Virée shopping TRIBALISTA à Lyon *

* titre explicite et original

Il y a quinze jours (jeudi 9 juin pour être exacte), une gentille organisatrice prénomée Julia avait convié une poignée de bloggeuses lyonnaises happy few pour une virée shopping TRIBALISTA.

Rendez-vous était donné au Troquet des Sens, pour rencontrer autour d'un verre le fondateur de TRIBALISTA - Jérôme Chasques- et sa bloggeuse ambassadrice pour Lyon : Myrtille.

 

  Equipées de carnet, pour la plupart, nous avions pris conscieusement des notes.

Aprés cette présentation, nous sommes parties en virée. La premiére boutique à nous accueillir était  Mathûvû, un "concept store féminin" ( un véritable lieu de perdition soit dit en passant).

Sophie semble avoir perdu quelquechose.

 

Des petits encas de chez Pignol

Avant que je ne dévore tout

 Héloïse au pays des merveilles

 Aprés ce voyage au pays des merveilles, nous avons embarqué pour une nouvelle destination - Les escapades de Jef-

Stéphany, douce rêveuse ?

Avant de nous quitter, nous avons poussé la porte de chez NYACK  où Nathalie nous a gentillement reçu pour le café et le dessert. Disons plutôt qu'elle nous a permis d'envahir sa boutique.

Emoustillement, frénésie...

 Le choix de Sophie : une jupe sessun

 

 

Myrtille et ses futures sandales Pare Gabia 

Les tribalista's girls : Sophie, Héloïse, Myrtille (au second rang), Stéphany, Marie

Toutes les bonnes choses ayant un fin, nous nous sommes quittées en attendant la prochaine virée.

 

A quand une virée avec vous ?

Pour en savoir plus sur TRIBALASTA : Myrtille vous dit tout ici,  Héloïse là, Stéphany ici-là.

 

* Ma Tribalisata - Stéphanie T., Lyon, en cours de création ( satanée erreur http 500)

 

 photos : Julia

vidéo : Christian

Un automne signé Patrizia Pepe

Cet automne, je foulerai joyeusement les feuilles, toute vêtue en Patrizia Pepe.

Je suis trés sensible au Beau, à la mode italienne en général, et plus particuliérement à Patrizia Pepe.

 Aussi, je serai ravie d'accueillir ce slim " à ponts", marine, que je porterai retroussé (et non pas reboulé. Dieu que j'excècre ce néologisme ?). Sa coupe est parfaite (je l'ai répéré, mardi,dans une boutique de la presqu'île lyonnaise, place des Jacobins). Le tissu en coton est de bonne qualité. Et les 2 % d'élasthane promettent , en plus du confort, d'épouser mes courbes  : sublimer mes hanches, galber mon fessier... Ce slim est fait pour moi. 

Je m'imagine le porter avec haut noir , mon blouson Vent Couvert, une paire de talons (des low-boots, par exemple). Et si  une revers de fortune me le permet, alors j'adopterais, sans hésitation, aucune,  ce boléro en drap de laine majoritaire, noir, avec des borderies couleur or. Les combinaisons avec ce boléro me semblent infinies :porter sur  mon vieux trench Comptoir des Cotonniers, ou sur mon paletot noir Ba&Sh ou sur mon manteau marine Cacharel ou...

Vivement cet automne !

 

Crédit photo : Patrizia Pepe

Comment je vais retrouver mon corps de déesse ? Epilogue

Il y a quelques temps, je vous annonçais que, pour récupérer mon titre " The body ", je suivais  des séances de Power Plate.

Souvenez-vous.

Au fil des séances,  " mon " coach augmentait la difficulté des exercices.

D'ailleurs, je me souviens d'un exercice particuliérement difficile, appelé culbuto et que j'avais renommé " le coach veut ma mort ", l'exercice parfait pour resserrer ma ceinture abdominale ( mes grands droits s'en souviennent encore). Exercice qui nécéssitait concentration et application. Hélàs, prise d'un fou-rire je n'ai pu l'excécuter parfaitement. Qu'à cela ne tienne ! Le coach choisît, exceptionnellement, un exercice moins difficile. Comme celui ci-dessous :

Cette séance d'abdo m'a rappelé mes séances d'entraînement quand j'étais sportive (et jeune et... maigre) et toute aussi efficace qu'une enchaînement de séries de 10 abdo (on sent que ces muscles  " tirent ").

Comme il faut varier les plaisirs,  le coach m'a fait travaillé  mes abdo en utilisant un ballon, un cercle et toujours les " petits mouvents, le menton levé "... Tout cela, sans oublier d'augmenter

l'intensité et la durée des exercices. Je n'ai pas (ou peu) failli. Sauf la derniére séance où j'ai été trés dissipée. J'ai même triché lors du gainage.Et si je n'ai pas failli, c'est qu'avant la fin de chaque séance m'attendait le réconfort : le massage " guili guili "  (ça chatouille et ça détend).

 Bref, j'ai apprécié ces séances et je ne vous ai pas caché mon addiction dés les premiéres séances.  La question est de savoir quels résultats que j'ai pu constater.

• un raffermissement musculaire
• une ceinture abdominale qui s'est redessinnée
• un bien-être

Mon entourage a aussi remarqué ces bénéfices et notamment ma mére, plutôt avare de compliments. 

Dix séances sont insuffisantes pour que les effets perdurent si l'on ne profite pas de cette " remise en forme " pour reprendre une activité sportive réguliére et adaptée. C'est pourquoi, il me tarde de pouvoir de reprendre des séances de Power Plate, au moins une fois par semaine (ce qui implique de percevoir un salaire et quelque sacrifice).

Est-ce que je vous le recommande ? Oui, si votre budget vous le permet.

Si vous êtes lyonnaises, je vous suggére le centre Imag'In, 28 rue du Plat 69002 où deux professionnels du sport, Agnés et Jérémy,vous accueilleront et vous accompagneront. Pour les autres rendez vous sur le site power plate pour trouver l'adresse du centre le plus proche de chez vous.

Comment je vais retrouver mon corps de Déesse

Il y a quelques temps ici, je regrettais feu ma ceinture abdominale. Hasard ou coïncidence,  Sarah -une bonne fée- me propose de tester une cure personnalisée de dix séances de Power Plate.

Aprés deux années sans activités physiques (pas même les 30 minutes de marche quotidienne), il fallait que je me ressaisisse pour récupérer mon titre " The Body " *. Ainsi, j'afficherai ma silhouette svelte et le pas léger, vêtue de cette robe Maison Scotch en ville.

crédit photo: Maison Scoth & Soda

Parmi les centres Power Plate proposés, j'ai choisi- Imag'in-, rue du Plat dans le second arrondissement. Curieuse de tester "cette machine " dont on parle tant, j'avais hâte de me rendre à ma premiére séance.

C'est donc Agnés qui m'a, d'abord, reçu pour un bilan personnalisé. J'ai dessé la liste de toutes mes blessures de guerre (comme mon genou gauche), indiquer que j'étais sujette aux migraines (trés important car même si l'on - nous les migraineux- la crise légére, il est faut impérativement reporter sa séance), et autres questions. Puis, Agnés m'a demandé ce que je souhaitais travailler. Et là, je me suis écriée ceinture abdominale et un peu d'abdo fessiers. Le bilan terminé, Agnés m'a remise aux mains de Jéremy -mon coach perso car je suis trop VIP. Enfin, j'ai du le partager avec d'autres camardes de l'effort -.

En bonne élève que je suis -vous n'en doutez pas-, j'ai été assidue, disciplinée (non je n'ai jamais eu de fou-rires quand je devais excécuter certains exercices qui me semblaient bien difficiles. Rire n'aide pas à la réussite mais c'est aussi bon pour mes abdo), je n'ai jamais tenté de tricher (attendre que le coach ait le dos tourné pour m'accorder une créer une nouvelle variante de l'exercice. Variante qui sera forcément inéfficace).

Dés la premiére séance, j'ai retrouvé les sensations que procuraient l'effort physique et une sensation de bien-être. Si le lendemain, vous avez des courbatures, c'est normal : vous avez bien travaillé. Trés vite, j'ai repris goût au sport. Je ne vous cache pas non plus que je suis à deux doigts de l'addiction (je force le trait, biensûr). Aussi, pour vous partager mon enthousiasme, j'ai réalisé des schémas des exercices d'échauffement. Exercices que j'ai tous rebatisés.

Je vous laisse admirer et mes talents de dessinatrice et combien j'ai été courageuse.

A suivre...

*je vous rappelle que je suis mégalomane. CQFD

Imag'in 28 rue du Plat 69002 LYON www.centre-imagin.com

Remerciements: Sarah Rouyer, www.powerplate.fr, Agnés et Jéremy du centre Imag'in.

La lotion PALMER'S au beurre de cacao

 

　

　

Ayant un grand du sens du sacrifice et malgré mon intolérance aux soins cosmétiques non hypoallergiques, j’ai testé ce lait hydratant spécial peaux sèches.

Lors de l’ouverture de mon échantillon, j’ai été saisi par la forte odeur de cacao, comme si je percevais les effluves d’un cacao chaud.. Mais il y a bien longtemps que ce parfum n’a plus envahi la maison.

Le lait hydratant Palmer’s au beurre de cacao enrichi à la vitamine E, c’est un peu la madeleine de Proust, une réminiscence de l’enfance.

En bon élève disciplinée, j’applique consciencieusement ce lait sur mes jambes de reptile. Oui, j’ai la peau très sèche, et alors ? C’est pas ma faute à moi. Je disais donc : j’applique avec soin ce lait hydratant jusqu’à pénétration complète.

Premier constat : une forte odeur de cacao et déjà quelques démangaisons. Je sens le cacao. Il serait vain alors de se parfumer. Le mélange risquerait d’être écoeurant plus que détonnant. Il me faudra me passer de ma fragrance préférée.

Puis, le doute m’assaille et une pluie de questions s‘abat sur moi.

Quand je sortirai de ma salle de bain mon chien ne va-t-il pas me prendre pour une friandise ? Lorsque je sortirai de chez moi et que je croiserai l’un de mes voisins, ne va-t-il pas supposé que l’enfant que je n’ai pas aura renversé son bol de cacao avant juste avant le départ ? Et les collègues de bureau vont-ils appeler les services sanitaires pour mauvaise hygiène ou penser qu’à mon âge je bois mon petit chocolat le matin aussi maladroitement que Bridget Jones avant qu’elle ne rencontre Mark Darcy ? Tant pis, je vais affronter le monde en beau petit soldat que je suis, pour toi lectrice !

Mon chien ne m’a pas sauté dessus. Je suis demeurée la voisine invisible lorsque j’ai quitté mon appartement et mes collègues ne sont aperçus de rien. Auraient-ils un problème d’odorat ou d’hygiène ? Je l’ignore.

Conclusion : si vous avez la peau sèche , que vous n’êtes pas allergique, que vous ne redoutez pas de sentir la cacao, alors je vous recommande ce lait hydratant et dont les bienfaits vantés par son fabricant sont au rendez-vous : hydratation, adoucissement, assouplissement. En revanche, je ne me prononce pas sur d’autres propriétés comme «　estompe les petites cicatrices　» ( je n’en ai pas) ou «　recommander pour les vergetures pendant et après la grossesse 　» .

Votre dévouée testeuse,